是一款旨在帮助用户实现自我管理、自我规划的APP。通过设置个人目标、制定计划、监督执行等功能，用户可以更好地掌控自己的生活轨迹，提高自我管理能力。

优点：

1. 自主控制：选择权助我奋斗可以让用户自主设定目标和计划，没有外界因素的干扰，完全由用户自己掌控，可以更好地实现自我管理。

2. 提高执行力：通过设定提醒、监督执行等功能，可以帮助用户提高执行力，避免拖延和懈怠，更好地完成自己的目标。

3. 数据分析：选择权助我奋斗还可以对用户的执行情况进行数据分析，帮助用户了解自己的习惯和行为，从而进行调整和改进。

缺点：

1. 需要持续使用：要想达到预期效果，用户需要持续地使用选择权助我奋斗，如果中途放弃或不坚持，可能无法取得理想的效果。

2. 依赖性强：一旦习惯了使用选择权助我奋斗，可能会产生依赖性，导致无法自主管理自己的生活，需要谨慎使用。

使用技巧：

1. 设定具体可行的目标：在使用选择权助我奋斗时，要确保设定的目标具体可行，可以分解为小目标，逐步实现。

2. 定时提醒执行：设定提醒功能，每天定时查看并执行计划，养成良好的习惯，避免遗忘。

3. 阶段性总结与调整：定期对自己的执行情况进行总结，分析成果和不足之处，及时调整计划，不断完善自我管理能力。

值得使用的理由：

选择权助我奋斗可以帮助用户更好地管理自己的生活，提高自我管理能力，实现自我规划。通过设定目标、制定计划、监督执行等功能，用户可以更有条理地生活，避免拖延和懈怠，实现自己的人生目标。虽然有一些缺点存在，但只要正确使用，并保持适度，选择权助我奋斗仍然是一款值得推荐的APP。